محدودیت در خورد و خوراک روحی؟+ 1راهکار
عروس هلندیهای کوچک ما خیلی بد غذا هستند. هر چی جلوشون میگیریم پس میزنند و بایستی بارها و بارها نازشون رو بکشیم تا غذایی که براشون خوب هست رو منت گذاشته، میل کنند و خاطر ما را منور! خود محدودسازی دارند. گاهی این مراحل سخت و آزاردهنده است اما من درس خوبی از عادت غذایی […]